Diederik

Diederik

Pokémon Go is het nieuwste spel van Nintendo en is razendpopulair onder jong en oud. Het spel laat je zoeken naar Pokémon op je telefoon en is één van de grootste hypes in Nederland. Een verslaving aan Pokémon Go kan snel ontwikkelen doordat het spel werkt met behulp van beloningen. Wat kun je doen als je niet meer kunt stoppen met spelen en wat kun je doen als de verslaving het dagelijks functioneren beperkt?


Wat kun je doen tegen Pectus Excavatum?

zaterdag, 09 juli 2016 16:25

Pectus Excavatum wordt ook wel trechterborst of schoenmakersborst genoemd en is een vervelende aandoening die met name bij slanke en lange mensen voorkomt. Bij pectus is de borst ingevallen en staan de onderste ribben naar buiten. Pectus wordt vaak gezien als een lelijke misvorming waar men zich onzeker door kan voelen. Wat is pectus excavatum precies en wat kun je doen tegen pectus? Lees in dit artikel hoe is het om te leven met pectus excavatum.


Fruitvliegjes komen met name voor als het warm weer is. De vliegjes kunnen een grote plaag worden als er veel rottend fruit, gistende drankjes en overrijpe voedingsresten aanwezig zijn. De keuken is daarom vaak als eerste getroffen door een fruitvliegjesplaag. Het is relatief makkelijk om van de vliegjes te bestrijden, echter moet je wel eerst goed gaan schoonmaken. Hoe je van de fruitvliegjes af komt is te lezen in dit artikel.


De gezondheidsvoordelen van Matcha Thee

donderdag, 28 april 2016 15:48

Matcha thee is een thee dat gemaakt wordt van fijne blaadjes. De blaadjes worden ook verwerkt in zakjes groene thee, echter drink je bij matcha thee de blaadjes zelf zonder dat je er een thee van trekt. De blaadjes zijn extreem fijn gemalen zodat er een soort poeder wordt gevormd. Deze matcha poeder kun je vervolgens mengen met warm water waardoor er een lekkere thee ontstaat. Matcha thee is niet alleen lekker, het is ook nog eens extreem gezond. In matcha thee zitten de meeste anti-oxidanten en is daarom erg goed voor lichaam en geest!


Mensen die op het werk langdruig extreme verveling ervaren kunnen op den duur last krijgen van een bore-out. Een bore-out lijkt heel veel op een burn-out, echter is de oorzaak anders. Een bore-out kan bij iedereen voorkomen en gebeurt in veel gevallen bij mensen die onder hun eigen niveau werken. Een bore-out lijkt onschuldig, maar kan zeer nadelig zijn voor de gezondheid, de omgeving en het bedrijf waar men werkt. Hier lees je alles over een bore-out!


Het Zika-virus is een flavivirus dat meegedragen en overgedragen wordt door aedesmuggen. Deze muggen komen met name voor in de tropische gebieden van Zuid-Amerika en Zuidoost-Azië. Het Zika-virus is gevaarlijk voor de ongeboren baby van zwangere vrouwen. Het is belangrijk om de symptomen van deze virus goed in de gaten te houden. Wetenschappers denken dat het virus ook naar Nederland komt. Wat kun je doen om je te beschermen tegen dit virus?


Hoe ga je om met stress op het werk?

vrijdag, 15 januari 2016 10:36

Werkstress is een zeer schadelijk fenomeen voor zowel werknemer als werkgever. Mensen met stress kunnen hier zowel lichamelijk als geestelijke schade aan ondervinden. Het is belangrijk om werkstress op tijd te detecteren en hier vervolgens ook iets mee te doen. Een burn-out volgt doorgaans op veel werkstress. Mensen met een consciëntieuze persoonlijkheid maken veel kans op werkstress als de werkomgeving niet matcht. Lees in dit artikel waar je op moet letten om niet in een depressie te raken door je werk.


Wat is de beste zithouding tijdens het poepen?

donderdag, 14 januari 2016 16:22

Wat is eigenlijk de beste zithouding tijdens een bezoek aan het toilet? Zit jij goed op de wc? Een verkeerde zithouding kan schadelijke gevolgen hebben voor de blaas en anus. Je kunt bijvoorbeeld aambeien ontwikkelen. Wat is de beste houding tijdens het poepen en plassen? Ontdek in dit artikel de beste toilethouding tijdens het poepen.


Een baan kan heel leuk zijn, maar veel mensen zijn helemaal niet tevreden met het werk dat ze doen. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom men niet tevreden is met het werk. Een vervelende leidinggevende kan bijvoorbeeld roet in het eten gooien. Welke redenen zijn veel voorkomend? Waarom zijn mensen niet blij met het werk dat ze doen en geldt dit ook voor jou? Lees in dit artikel een aantal veelvoorkomende redenen.


Een tintelend en prikkelend gevoel in de polsgewrichten, de handen en de vingers kan erg vervelend zijn. Wat is er precies aan de hand met het lichaam en wat kun je hier tegen doen? Prikkelingen worden vaak in de ochtend en avond gevoel en gaan gepaard met een doof gevoel. Er kunnen ook spiertrekkingen plaatsvinden. Waarom ervaar je deze prikkelingen? Zit er een zenuw bekneld? Lees in dit artikel over een tintelend gevoel in de pols, handen en vingers.


Ben jij ook allergisch voor alcohol?

zondag, 10 januari 2016 19:57

De symptomen die men ziet bij een allergie voor alcohol komen veel overeen met een allergie voor andere stoffen. Het is daarom moeilijk om te bepalen of je daadwerkelijk allergisch bent voor alcohol. Een veel voorkomend symptoom is een ontstoken huid, verhoogd hartslag en moeilijk ademen. Een alcohol allergie is vervelend en kan gevaarlijk zijn. Laat je onderzoeken door een huisarts. De huisarts kan een allergie test voor je aanvragen. Ben jij allergisch voor alcohol of heb je een intolerantie? Lees in dit artikel over de gevaren van een allergie voor alcoholische drankjes!


Veel mensen zijn zonder dat ze het weten allergisch voor lupine en lupinemeel. De stof wordt vaak gebruikt als goedkoop alternatief voor sojameel en wordt in veel voedingsmiddelen verwerkt. Met name mensen die allergisch zijn voor pinda's en noten moeten extra opletten. De klachten variëren van hoesten, benauwdheid tot acute astma. Het is verstandig om altijd goed op het etiket te kijken. Allergisch voor lupine? Lees dan in dit artikel welke stoffen je moet vermijden!


Word je dik van sushi?

vrijdag, 08 januari 2016 14:02

Sushi is niet meer weg te denken. Veel grote restaurants ontspruiten zich overal in Nederland. We gaan massaal aan de sushi, maar is het ook gezond? Hoeveel calorieën zitten er in sushi en word je dik van sushi als je er veel van eet? Welke sushi kun je beter niet eten? Ontdek in dit artikel dat niet alles aan de sushi even gezond is. Wellicht handig om rekening mee te houden als je de volgende keer weer lekker zit te eten bij de Sumo!


Koffie is voor veel mensen het levensdrankje en moet gedronken worden om de dag goed door te komen. Toch kan koffie ook voor problemen zorgen. Veel mensen krijgen in het weekend last van hoofdpijn doordat ze niet op tijd koffie hebben gedronken. Hoofdpijn kan vervolgens de hele dag blijven hangen. Het is belangrijk om de symptomen goed in de gaten te houden. Wat kun je doen om je koffieverslaving in te dammen? Een paracetamol en keihard door blijven drinken of zijn er andere mogelijkheden?


Deprimaandag of Blue Monday is de meest deprimerende dag van het nieuwe jaar. Traditioneel is het de derde maandag van het jaar. In het jaar 2016 zal blue monday op 18 januari vallen. Op die dag voelen we ons massaal slecht en ongelukkig. Dit heeft te maken met de korte dagen, weinig zonlicht en het uitzicht op een vakantieloos bestaan. Daarnaast kijken we ook terug op wat we onszelf hebben beloofd eind december. Wat waren onze goede voornemens en waarom zijn ze allemaal weer mislukt? Hoe overleef je blue monday? Gewoon niet naar het werk gaan of zijn er betere opties? Blue monday, dikke fun!


Koffie: levenselixer of dodendrankje?

zondag, 06 december 2015 12:51

Is koffie goed voor je of is het juist slecht voor je gezondheid? Uit onderzoek blijkt dat koffie zorgt voor een langer leven. Waarom is dat het geval en hoeveel koffie moet je dan drinken? Is koffie met melk ook gezond en kan koffie zorgen voor een kleinere kans om te sterven aan bepaalde aandoeningen? De vraag in dit artikel: is koffie een levenselixer of is het juist een dodendrankje!


Vaak poepen en een snelle stofwisseling

dinsdag, 01 december 2015 15:40

Een snelle stofwisseling kan leiden tot het vaak moeten poepen. De meeste mensen moeten op een dag ongeveer één tot twee keer naar de wc om hun behoefte te doen. Wanneer de darmen snel overgeprikkeld zijn kan het voorkomen dat je veel vaker moet poepen. Dit is niet normaal. De darmen kunnen te weinig voedingsstoffen opnemen. Ontlasting is daarom vaak ook waterig en dun. Bij langdurige diarree kun je beter de arts raadplegen. Vaak moeten poepen is vervelend. Lees hier over de oorzaken.


Kaalheid bij mannen voorkomen en tegengaan

vrijdag, 27 november 2015 10:21

Mannen die kaalheid ondervinden zijn vaak op zoek naar middelen die een kaal hoofd tegengaan of zelfs terugdraaien. Ongeveer de helft van alle mannen wordt op den duur kalend. Dit kan zich manifesteren bij de inhammen of de kruin. Wie op jonge leeftijd kaal wordt kan hier psychische schade aan ondervinden. Er zijn medicijnen verkrijgbaar die kaalheid tegengaan. Deze medicijnen zijn echter alleen op advies van de arts beschikbaar. Wat moet je doen om een kaal hoofd te stoppen? Is er reden tot paniek als er haren uitvallen? Help, ik word kaal!


Hoe snel groeit je baard?

vrijdag, 20 november 2015 20:08

Hoe snel groeit de baard tot een volle baard? Hoe kan het dat sommige mannen een rode baard hebben en hoe kan het dat sommige mannen helemaal geen baard ontwikkelen? Wat moet je doen met open plekken in de baard en vinden vrouwen dat mannen met een baard aantrekkelijker zijn? In dit artikel wordt er antwoord gegeven op belangrijke baardvragen die elke man graag zou willen weten.


Stinkende navel: stank, navelvocht en onstekingen

donderdag, 19 november 2015 15:57

De navel kan gaan ontsteken en irriteren. Dit kan resulteren in bloedende en stinkende navel. Er kan navelvocht ontsnappen uit de navel wanneer de ontsteking in de navel zelf zit. Bij het zetten van een piercing is de kans ook groot dat de navel gaat onsteken. Het is belangrijk om de navel goed te verzorgen. Wat je moet doen bij een stinkende navel lees je in dit artikel. Ook lees je hoe je de navel het beste kunt verzorgen. Volg de tips en je bent van je stinkende navel af!


Dikke en opgezwollen oogleden en oogzakken komen met name voor in de ochtend. Er kunnen ook donkere en blauwe kringen zichtbaar zijn. Je ziet er oud en moe uit met deze kringen. De huid boven de ogen kan ook dik zijn. Wat kun je doen om dit kwaaltje tegen te gaan? Het is raadzaam om meer vocht te drinken. Drink minder alcohol. Alcohol zorgt dat je gezicht meer vocht vasthoudt. Het gebruik van een serum kan ook helpen tegen lelijke plekken en kan tevens plekken camoufleren. Lees snel wat er nog meer te doen is!


Het kan voorkomen dat er tijdens, na of voor de menstruatie sprake is van een bruine, donkerrode of zelfs zwart menstruatievocht. Donkere vlokken van slijm kunnen vragen opleveren. Wat is er aan de hand en is er reden tot paniek? Lees in dit artikel de oorzaken van donkere afscheiding bij vrouwen, tijdens de ongesteldheid en de menstruatiecyclus. Is donker menstruatiebloed reden voor een bezoek aan de huisarts?


In Nederland komt een burn-out vaak voor. Een burn-out kenmerkt zich door extreme vermoeidheid, lusteloosheid en nergens meer zin in hebben. Mensen die een burn-out hebben zijn overspannen en kunnen weinig prikkels meer aan. Een burn-out is gevaarlijk en de effecten moeten niet onderschat worden. Een burn-out wordt vaak laat herkend. Het is belangrijk om de verschijnselen te begrijpen en te onderkennen. Wat moet je doen bij een burn-out en hoe voorkom je een burn-out in de toekomst?


Oogkleur veranderen en oplichten met honing

zondag, 15 november 2015 13:31

De ogen vallen vaak het meest op bij mensen. Ook de oogkleur is dan vaak erg belangrijk. Lichte ogen vallen doorgaans meer op dan donkere ogen. De bruine oogkleur is de meest voorkomende oogkleur bij mensen. Het is voor velen daarom leuk om de oogkleur te verlichten naar een oogkleur die minder vaak voorkomt. Denk bijvoorbeeld aan de groene oogkleur of de hazel oogkleur. Kun je de oogkleur op een natuurlijke wijze veranderen met honing? Lees hier over het veranderen van de donkere oogkleur naar lichte ogen.


Witte slijm en gele slierten bij ontlasting

vrijdag, 13 november 2015 14:33

Ontlasting is in de meeste gevallen bruin tot donkerbruin van kleur. De ontlasting, of poep, is vast en is vaak glad. Toch kan er ook iets mis zijn met je ontlasting. Denk aan diarree of aan hele harde poep. Ook kan er sprake zijn van gele pus of witte slierten op je ontlasting. Witte slijm kan een teken zijn van een seksueel overdraagbare aandoening. Denk dan aan chonorroe of chlamydia. Het is raadzaam om zo snel mogelijk de huisarts in te schakelen en een soa test uit te laten voeren in het ziekenhuis of kliniek. Lees hier over witte slijm, slierten en pus bij je ontlasting.


Veel mensen hebben vroeg of laat weleens last van een buikgriep. Een buikgriep komt meestal voor in de winter wanneer de weerstand van het lichaam minder sterk is en wanneer mensen dichter bij elkaar gaan leven waardoor besmetting groter wordt. Een buikgriep kan worden veroorzaakt door het norovirus. Ook bacteriën kunnen een buikgriep veroorzaken. Een buikgriep is een ontsteking van de slijmvliezen in de darmwand. Je kunt je erg ziek worden bij een buikgriep. Vaak kun je niet meer werken bij een infectie die een buikgriep veroorzaakt. Hoelang duurt een buikgriep ongeveer en wat kun je doen om herstel te versnellen?


Rugpijn: steken en stramme rugspieren

zaterdag, 07 november 2015 13:50

Veel mensen in Nederland hebben last van rugpijn. De pijn in de rug kent verschillende oorzaken. Vaak is er sprake van een verkeerde werkhouding waardoor de rugspieren stram en pijnlijk worden. Ook kan er sprake zijn van een blessure die is ontstaan door een overbelasting van de rugspieren. Mensen die in een kantoor werken hebben een verhoogde risico om rugpijn te krijgen. Er kan ook sprake zijn van een scoliose. Hoe kom je van rugpijn af en hoe kun je rugpijn voorkomen? Wat moet je doen om rugpijn in de toekomst te verminderen? Lees hier over stramme en pijnlijke rugspieren.


Heb jij blauwe ogen? Wellicht ben je dan intelligenter dan mensen met een andere oogkleur. Uit een Amerikaans onderzoek is naar voren gekomen dat mensen met lichte ogen hoger scoren op een IQ test dan mensen met donkere ogen. Ook mensen met groene ogen zijn intelligenter. Hoe zit het met de bruine ogen en hoe kan het dat er een correlatie is gevonden? Lees hier over de blauwe oogkleur en intelligentie.


Wanneer er een beknelling van de zenuw heeft plaatsgevonden kan er sprake zijn van een doof, prikkelend gevoel in de armen. Soms wordt er ook gesproken over tintelingen en gevoelloosheid. De vaak lichte pijn kan doortrekken naar de handen, vingers, armen en schouders. Meestal ontstaat de pijn aan de binnenkant van de handen en vingers. Wanneer een zenuw bekneld is geraakt bij het polsgewricht kan men spreken over het carpaal tunnel syndroom. Ontdek in dit artikel meerdere oorzaken bij een doof en prikkelend gevoel in de handen, armen en vingers.


Tintelingen in de nek is vervelend en kan op den duur verergeren naar chronische pijn. In de nek zitten allerlei spieren die voor een soepele hoofdbeweging moeten zorgen. Wanneer spieren vast zitten kan dat zorgen voor pijn en een stram gevoel. Vaak is er eerst sprake van tintelingen die uit kunnen stralen naar het hoofd en de schouders. Met name mensen die een kantoorbaan uitoefenen kunnen last krijgen van stramme nekspieren die tintelen en prikkelen. Wat moet je doen om nekpijn te verzachten?


Extreme vermoeidheid is vervelend en kan voor veel problemen zorgen. Wat is er met het lichaam aan de hand en welke oorzaken zijn er te noemen? Vaak ervaren mensen met hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid een drang naar misselijkheid en braken. Een oorzaak kan extreme stress zijn. Daarnaast kan er ook sprake zijn van een beschadiging aan het gehoorstelsel. Is er wellicht sprake van clusterhoofdpijn? Wat moet je doen om duizeligheid ter gevolge van vermoeidheid een halt toe te roepen? 


Pagina 1 van 4