Wat is eigenlijk de beste zithouding tijdens een bezoek aan het toilet? Zit jij goed op de wc? Een verkeerde zithouding kan schadelijke gevolgen hebben voor de blaas en anus. Je kunt bijvoorbeeld aambeien ontwikkelen. Wat is de beste houding tijdens het poepen en plassen? Ontdek in dit artikel de beste toilethouding tijdens het poepen.

Een snelle stofwisseling kan leiden tot het vaak moeten poepen. De meeste mensen moeten op een dag ongeveer één tot twee keer naar de wc om hun behoefte te doen. Wanneer de darmen snel overgeprikkeld zijn kan het voorkomen dat je veel vaker moet poepen. Dit is niet normaal. De darmen kunnen te weinig voedingsstoffen opnemen. Ontlasting is daarom vaak ook waterig en dun. Bij langdurige diarree kun je beter de arts raadplegen. Vaak moeten poepen is vervelend. Lees hier over de oorzaken.